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专家:骨枢纽炎患者应保持适量举动

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  -北京10月11日电(记者林苗苗)时值金秋,许多老人城市外出游玩,对付患有骨枢纽炎的老人,也不必“宅在家中”。专家提示,合一yazhou平台,骨枢纽炎患者举办适量举动治疗可减轻疼痛,改进躯体成果,提高糊口质量和步行本领,并低落跌倒风险。

  北京大学人民医院骨枢纽科主任林剑浩先容,合一yazhou注册,从全球来看,骨枢纽炎是60岁以上人群常见的肌肉骨骼疾病,也是中暮年人致残的主要原因。跟着人口老龄化的加剧和肥胖的风行,骨枢纽炎发病率正在上升,甚至向年青人和体力活感人群伸张。

  林剑浩先容,多项研究表白,举动治疗可减轻膝骨枢纽炎及退变性半月板撕裂患者的疼痛,改进躯体成果及糊口质量,提高暮年人行走速度、时间和总间隔,并改进均衡本领、低落跌倒风险。举动范例分为有氧熬炼、肌力熬炼、枢纽勾当度熬炼和神经肌肉练习等。以有氧举动为例,患者可酌情选择游泳、快走等方法,但不宜举办爬山、爬楼梯等太过负重的举动。

  “在副浸染和不良事件方面,举动治疗最常见的副浸染是肌肉骨骼疼痛,合一yazhou注册,也有研究称会有跌倒头晕和归并症加重的环境。总体来说,举动治疗相对安详,但患者开始治疗前应由专业医师举办评估。”林剑浩说。

  林剑浩提示,按照《膝骨枢纽炎举动治疗临床实践指南》,举动治疗应凭据循序渐进的原则,在专业医师的指导下举办,团结治疗3个月后的环境抉择是否继承。若某种范例举动的结果不佳,医师应调解举动处方,并勉励患者实验差异的举动治疗范例。

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